Precios sencillos y transparentes

¡Sí! El plan Free te da acceso completo al diario, al seguimiento del ánimo, al seguimiento de salud (entrenamientos, sueño, nutrición, agua, ayuno, suplementos, análisis de laboratorio, y piel y UV), a las puntuaciones diarias de Disponibilidad, Esfuerzo y Edad Lamplit, a la biblioteca de evidencia, al entrenamiento guiado con el plan Foundations de 4 semanas, a la meditación, a Salud del ciclo con la Rueda del ciclo y la predicción del próximo período, a las recetas con estimación nutricional por IA, a la lista de la compra integrada, a la búsqueda global, a la sincronización en la nube, a la comunidad, a los logros, a las clasificaciones y al diario por voz en el móvil. Sin tarjeta de crédito.

Sí. Si eres nuevo en Max, el plan incluye 7 días de prueba gratis (una vez por cuenta) para que explores todas las funcionalidades premium —consejos ilimitados de Genie, Genie Intelligence, Talk to the Genie y soporte prioritario— antes de decidirte. El plan Pro no tiene prueba, pero puedes cancelar cuando quieras.

No se rompe nada. El diario, el seguimiento, la comunidad y todo tu historial siguen funcionando igual que antes: solo se pausa la función de Genie cuyo límite has alcanzado, y la app te indica exactamente cuál era. Vuelve sola en el siguiente reinicio mensual, o al momento si mejoras de plan.

No se elimina nada y tu cuenta nunca pasa a modo solo lectura. Si cancelas, simplemente vuelves al plan Free: el diario, el seguimiento del estado de ánimo, el seguimiento de salud, la comunidad y la sincronización en la nube siguen funcionando, y todo tu historial se mantiene disponible y editable. Solo se pausan las funcionalidades Pro y Max: la sincronización con wearables (HealthKit y Health Connect), la exportación de datos en la app y los límites superiores de IA; todo se reanuda si vuelves a suscribirte.

Sí, puedes cambiar cuando quieras. Al pasar de mensual a anual se te abona el tiempo restante de tu ciclo de facturación actual. La facturación anual te ahorra un 33 % en Pro y un 25 % en Max.

Genie Intelligence es una IA agéntica respaldada por más de 1.000 estudios médicos revisados por pares mediante generación aumentada por recuperación (RAG). Cuéntale qué has comido y registra la comida con un desglose completo de macros y micronutrientes; pídele un plan de comidas y lo adapta a tus objetivos; hazle una foto a tus suplementos o a una analítica para que los procese automáticamente; o pídele que estime la nutrición completa por ración de cualquier receta que escribas. Detecta patrones cruzados en tus datos de diario, salud y ánimo, y cita sus fuentes para que puedas verificar cada recomendación. Talk to the Genie (plan Max) te permite mantener conversaciones multimodales en tiempo real (voz, texto e imágenes) con tu coach de IA: haz preguntas de seguimiento, explora tendencias o plantea nuevos objetivos. Ambas funcionalidades se apoyan en IA hecha en la UE —modelos europeos que procesan tus datos únicamente en la UE— y jamás usan tus datos para entrenarse.

Totalmente. Tus datos están cifrados en reposo (AES-256) y en tránsito (TLS). La seguridad a nivel de fila garantiza que solo tú puedes acceder a ellos. Nuestra IA está hecha en la UE —modelos europeos sobre infraestructura de la UE— y tus datos jamás se venden a terceros ni se usan para entrenar modelos de IA. Con los datos del ciclo vamos aún más allá: las predicciones se calculan en tu dispositivo y los registros del ciclo no se pueden compartir jamás. Tienes el control total: exporta o elimina tus datos de forma permanente cuando quieras desde Ajustes.

Lamplit está disponible como app web (funciona en cualquier dispositivo con navegador), app nativa para iPhone (iOS 17+), app nativa para Android (Android 9+) y apps complementarias para Apple Watch y Wear OS. Todas las plataformas se sincronizan a la perfección a través de la nube alojada en la UE.

No, y nunca los habrá. Lamplit se financia exclusivamente con suscripciones. No mostramos anuncios, no vendemos tus datos a anunciantes y jamás lo haremos. Tus datos de bienestar existen para ayudarte, no para segmentarte.

En iPhone, iPad y Android, sí: todo lo que registras se guarda primero en tu dispositivo y se sincroniza con la nube cuando vuelves a tener conexión, así que puedes escribir en el diario, registrar tu salud y consultar tu historial sin conexión. En la web necesitas conexión para guardar mientras tienes la sesión iniciada.

Sí. Sincroniza de forma bidireccional con relojes inteligentes, pulseras de actividad, wearables y dispositivos médicos a través de Apple HealthKit (iPhone) y Health Connect (Android). Los datos compatibles incluyen entrenamientos, sueño, pasos, calorías activas, distancia, nutrición (calorías, macros y 30 micronutrientes, incluidas todas las vitaminas y los minerales), sesiones de meditación y mindfulness, medidas corporales (altura, peso, IMC), hidratación y biomarcadores (HRV, VO₂ max y composición corporal), con hasta 12 meses de historial importados a los gráficos de tendencias. Disponible en los planes Pro y Max.