Lamplit vs MyFitnessPal
Die MyFitnessPal-Alternative ohne Werbung, Datenmüll und Scanner-Paywall
MyFitnessPal ist aus gutem Grund der Standard-Kalorienzähler: Keine Datenbank erreicht seine Restaurant-Abdeckung. Er ist außerdem werbelastig, in Private-Equity-Besitz, wurde einmal gehackt (150 Mio. Konten, 2018) und stellte den Barcode-Scanner 2022 hinter die Paywall. Wenn du Kalorien zählst, um gesünder zu sein — nicht um Gramm-Ziele zu treffen — hier die ehrliche Alternative.
Fakten auf dieser Seite zuletzt geprüft am 15. August 2026. Konkurrenzprodukte ändern sich — wenn hier etwas veraltet ist, wollen wir es wissen.
Warum Menschen eine MyFitnessPal-Alternative suchen
Das Gratis-Angebot ist ein Funnel: Der Barcode-Scanner wanderte im Oktober 2022 unter lautem Protest zu Premium und kam nie zurück; Foto-Logging ist ebenfalls Premium; Gratis-Nutzer:innen navigieren durch massive Werbung.
20,5 Millionen Lebensmittel, per Crowdsourcing: In den eigenen Community-Foren wird gefragt, warum Einträge „so wild ungenau“ sind — Datenmüll ist der Preis der größten Datenbank.
Ernährung im Vakuum: keine Stimmung, kein Tagebuch, und das eine bereichsübergreifende Feature (Sleep Factors) ist Premium-only, Wearable-abhängig und auf Essen-vs.-Schlaf begrenzt.
Abgenutztes Vertrauen: seit 2020 in PE-Besitz, ein bestätigter Breach mit 150 Mio. Konten 2018, US-Hosting und Abrechnungsbeschwerden, die die Bewertungsportale dominieren.
Lamplit vs. MyFitnessPal auf einen Blick
| Funktion | Lamplit | MyFitnessPal |
|---|---|---|
| Preis | $5.99–$14.99/mo | $19.99/mo · $79.99/yr |
| Gratis-Angebot | Großzügig — alles Tracking, Tagebuch & Community | Basis, mit Werbung |
| Geführte Tagebuch-Impulse | Included | Not included |
| Stimmungstracking | Included | Not included |
| Erfasste Gesundheitsbereiche | 9 Bereiche + Tagebuch & Stimmung | Nur Ernährung |
| Wearable-Sync (Apple Health / Health Connect) | Pro-Plan | Included |
| KI-Coach | Pro- & Max-Plan | Nur Premium |
| KI zitiert begutachtete Studien | Included | Not included |
| Bereichsübergreifende Einblicke (Schlaf × Stimmung × Training) | Included | Nur Premium |
| Integrierte Community | Included | Alte Foren |
| Verifizierte Expert:innen | Included | Not included |
| Geführte Trainingseinheiten & Pläne | Included | Not included |
| Web-App | Included | Included |
| Apple-Watch- & Wear-OS-Apps | Included | Eingeschränkt |
| Datenhosting in der EU | Included | US-Cloud |
| Keine Werbung, in keinem Plan | Included | Werbung im Gratis-Angebot |
Wo Lamplit einen anderen Weg geht
Per Kamera loggen — inklusive, wo es zählt
Lamplit loggt Mahlzeiten vom Foto mit Makros und Mikronährstoffen, schätzt die komplette Nährwertbilanz deiner Rezepte und baut eine Einkaufsliste — mit einem echten monatlichen Gratis-Kontingent statt harter Paywall, Barcode-Suche inklusive.
Essen neben allem anderen
Die Frage, die MyFitnessPal nicht beantworten kann — wie Essen deine Stimmung, deinen Schlaf und dein Training beeinflusst — ist Lamplits Kernfeature, mit KI-Insights, die begutachtete Studien zitieren.
Ehrlich bei Datenbanken
Bei der Tiefe von Marken- und Restaurant-Suchen ist MyFitnessPals Datenbank unschlagbar, und Cronometers verifizierte Daten sind der Goldstandard für Genauigkeit. Lamplits Ansatz ist KI-Schätzung plus Rezepte statt eines Index mit 20 Millionen Einträgen — richtig fürs Kochen zu Hause und Healthspan-Ziele, falsch für grammgenaue Wettkampfvorbereitung.
Keine Werbung, EU-gehostet, kein Private Equity
Abos sind Lamplits gesamtes Geschäftsmodell: keine Werbe-SDKs, keine Datenweitergabe für Werbung, EU-Infrastruktur und ein Gratis-Angebot, das wirklich brauchbar bleibt.
Für wen MyFitnessPal wirklich passt
- Du isst ständig auswärts oder Verpacktes — die Trefferquote der Datenbank ist König
- Du willst das breiteste Ökosystem an Geräte- und App-Integrationen
- Du bist erfahrene:r Makro-Tracker:in mit Jahren an Historie dort
- Du zahlst 79,99 $/Jahr für den vollen Funktionsumfang
Für wen Lamplit passt
- Du willst Foto-basiertes Essens-Logging ohne harte Paywall
- Dich interessiert, wie Essen Stimmung, Schlaf und Energie beeinflusst — nicht nur Kalorien
- Du willst keine Werbung und EU-Datenhosting
- Du hättest lieber ein Abo, das Ernährung, Fasten, Training und Journaling zusammen abdeckt
Weitere MyFitnessPal-Alternativen, die einen Blick wert sind
Cronometer
Die Wahl für Genauigkeit: 1,1 Mio. laborverifizierte Lebensmittel und das tiefste Mikronährstoff-Tracking.
Yazio
Der freundliche europäische Tracker mit kostenlosem Barcode-Scanner und eingebautem Fasten.
Lose It!
Der einfachere, günstigere Zähler im MFP-Stil.
MacroFactor
Werbefrei und nur im Abo, mit adaptivem TDEE-Algorithmus für Athlet:innen.
Der Wechsel von MyFitnessPal
Exportiere deine MyFitnessPal-Historie über die Website (Einstellungen → Daten herunterladen) und starte dann frisch in Lamplit: Fotografiere ein paar typische Mahlzeiten und speichere sie als Favoriten oder Rezepte — deine Kalorien- und Makroziele setzt dein Profil. Der Wearable-Sync bringt Aktivität automatisch mit.
Häufige Fragen
Selbst ausprobieren
Der beste Vergleich ist eine Woche echter Nutzung
Lamplits Gratis-Plan enthält Tagebuch, Stimmungstracking, alle neun Gesundheitsbereiche und die Community — ohne Kreditkarte, ohne Test-Countdown.
Kostenlos starten