Lamplit vs Daylio
Die Daylio-Alternative, die deine Stimmung mit deiner ganzen Gesundheit verbindet
Daylio ist die Messlatte für reibungsloses Stimmungs-Logging — zwei Tipps, fertig; genau deshalb halten Menschen fünfjährige Streaks. Aber Jahre an Einträgen verdienen mehr als Häufigkeitsdiagramme. Hier der ehrliche Vergleich für den Moment, in dem du herausgewachsen bist.
Fakten auf dieser Seite zuletzt geprüft am 15. August 2026. Konkurrenzprodukte ändern sich — wenn hier etwas veraltet ist, wollen wir es wissen.
Warum Menschen eine Daylio-Alternative suchen
Keine Konten, kein Sync: Einträge leben auf einem Telefon. Selbst ein Sync von iPhone zu iPad existiert nicht, und ein Plattformwechsel heißt manuelle Backup-Dateien.
Datenverlust ist die wiederkehrende Ein-Stern-Geschichte — die direkte Folge rein lokaler Speicherung, wenn Backups ausbleiben oder ein Telefon zurückgesetzt wird.
Insights enden bei der Häufigkeit: „oft zusammen“-Statistiken können dir nicht sagen, ob Aktivitäten deine Stimmung tatsächlich bewegen — Langzeitnutzer:innen berichten, nie ein aussagekräftiges Muster gefunden zu haben.
Es bleibt absichtlich klein: keine geführten Impulse, keine echten Gesundheitsbereiche, keine KI, keine Community, keine Web- oder Watch-Apps.
Lamplit vs. Daylio auf einen Blick
| Funktion | Lamplit | Daylio |
|---|---|---|
| Preis | $5.99–$14.99/mo | $4.99/mo · $35.99/yr |
| Gratis-Angebot | Großzügig — alles Tracking, Tagebuch & Community | Solide Gratis-Basis |
| Geführte Tagebuch-Impulse | Included | Not included |
| Stimmungstracking | Included | Included |
| Erfasste Gesundheitsbereiche | 9 Bereiche + Tagebuch & Stimmung | Stimmung + Aktivitäten |
| Wearable-Sync (Apple Health / Health Connect) | Pro-Plan | Nur Import |
| KI-Coach | Pro- & Max-Plan | Not included |
| KI zitiert begutachtete Studien | Included | Not included |
| Bereichsübergreifende Einblicke (Schlaf × Stimmung × Training) | Included | Nur Häufigkeitsstatistiken |
| Integrierte Community | Included | Not included |
| Verifizierte Expert:innen | Included | Not included |
| Geführte Trainingseinheiten & Pläne | Included | Not included |
| Web-App | Included | Not included |
| Apple-Watch- & Wear-OS-Apps | Included | Not included |
| Datenhosting in der EU | Included | Nur lokal, ohne Konto |
| Keine Werbung, in keinem Plan | Included | Werbung im Gratis-Angebot |
Wo Lamplit einen anderen Weg geht
Der Preis hinter der Privatsphäre
Daylios Nur-lokal-Modell ist wirklich privat — und genau deshalb gibt es keine Konten, keinen Sync und diese Datenverlust-Geschichten. Lamplit geht einen anderen Weg: Offline-First-Apps mit verschlüsseltem EU-Cloud-Sync, sodass deine Daten auf jedem Gerät sind und ein verlorenes Telefon überleben. Wähl den Kompromiss, der zu dir passt — aber wisse, dass es einer ist.
Von zwei Tipps zu drei Impulsen
Lamplits Stimmungs-Check-in ist ein dreistufiger Ablauf (Stimmung, Gefühl, Lebensbereich), und das Tagebuch ergänzt drei geführte Impulse — immer noch unter fünf Minuten, aber mit genug Substanz, damit die KI echte Muster in dem findet, was du schreibst.
Häufigkeit vs. Korrelation
Daylio zählt gemeinsames Auftreten. Lamplits bereichsübergreifende Engine korreliert Stimmung mit Schlaf-, Trainings-, Ernährungs- und Zyklusdaten, und Genie erklärt seine Funde — und zitiert dabei begutachtete Studien.
Eine Gewohnheit, viele Erträge
Streaks, Erfolge, Bestenlisten und ein 3D-Begleiter halten die Gewohnheit spaßig — diesen Teil hat Daylio der Welt beigebracht — aber in Lamplit zahlt jeder Eintrag zusätzlich auf deinen Longevity-Score und deine Gesundheitsanalysen ein.
Für wen Daylio wirklich passt
- Du willst das absolut reibungsärmste Stimmungslog und sonst nichts
- Du hältst mehrjährige Streaks und liebst Year in Pixels
- Deine Daten dürfen nie einen Anbieter-Server berühren — und du kümmerst dich selbst um Backups
- Du willst eine günstige Lifetime-Option (einmalig 59,99 $)
Für wen Lamplit passt
- Du willst wissen, warum sich deine Stimmung bewegt, nicht nur wann
- Du nutzt mehr als ein Gerät — Telefon, Web, Watch
- Du trackst Gesundheit (Schlaf, Essen, Training) neben der Stimmung
- Du willst geführte Tagebuch-Impulse und eine KI, die die Muster liest
Weitere Daylio-Alternativen, die einen Blick wert sind
Bearable
Tiefes Symptom- und Faktorentracking bei chronischen Erkrankungen.
How We Feel
Eine kostenlose, wissenschaftsbasierte Emotions-Check-in-App von Yale-Forschenden.
Finch
Self-Care, gamifiziert rund um einen Vogel als Haustier — Motivation zuerst.
Day One
Der Premium-Klassiker fürs ausführliche schriftliche Tagebuch.
Lunatask
Ein datenschutzorientierter To-do-, Gewohnheits- und Stimmungstracker für Produktivitätsmenschen.
Der Wechsel von Daylio
Daylio exportiert CSV kostenlos, deine Historie sitzt also nicht fest. Lege in Lamplit deine Top-Aktivitäten als Gesundheitseinträge oder Tagebuch-Tags neu an, behalte die Zwei-Minuten-Gewohnheit, und lass den Wearable-Import Schlaf und Workouts automatisch ergänzen. Streaks und Erfolge ziehen für die Motivation mit um.
Häufige Fragen
Selbst ausprobieren
Der beste Vergleich ist eine Woche echter Nutzung
Lamplits Gratis-Plan enthält Tagebuch, Stimmungstracking, alle neun Gesundheitsbereiche und die Community — ohne Kreditkarte, ohne Test-Countdown.
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